Allpressen

Inger Söderholm, ISMK AB

Superseniorerna är ett digitalt nyhetsbrev/tidning för seniorer som vill få inspiration, tips och kunskap inom hälsa, miljö, idrott, mat och kultur. Superseniorer är nyfikna på livet och vill lära sig mer om hur man kan leva ett härligt liv och bibehålla sin hälsa. Inger Söderholm är grundare av Superseniorerna, journalist och PR konsult sedan 40 år tillbaka.

Inger Söderholms senaste material

Gunilla ”Bugg” vann dressyren tack vare andningsträning

Gunilla ”Bugg” vann dressyren tack vare andningsträning

(Artikel) Publicerad 2/10 kl. 15:30

Dressyrtränaren och tävlingsryttaren Gunilla ”Bugg” Pettersson, 65 år, tog nyligen upp tävlandet igen, efter flera års uppehåll. Hon hade hittat en ny häst och ...

Lady Silvers sju tips till ett härligt liv

Lady Silvers sju tips till ett härligt liv

(Artikel) Publicerad 1/10 kl. 20:55

Anita Looström, 86 år, är välkänd som den färgstarka influencern Lady Silver som har blivit en inspirationskälla för många med sina träningsinlägg på Instagram ...

Din andningskapacitet minskar med två procent per år

Din andningskapacitet minskar med två procent per år

(Artikel) Publicerad 26/9 kl. 17:55

En 80-åring har normalt hälften så stor andningskapacitet jämfört med en 30-åring. Det är en av anledningarna till att seniorer lättare blir andfådda. Andningsk...

Publicera

Mer läsning

Vad vill du läsa?

Kategori Region

Veckans mest lästa

13/9 kl. 07:00 Fram med stickorna om du mår dåligt – det skapar lugn för dig med psykisk ohälsa
4/10 kl. 11:45 Dags för årets ansökningar till Ahlgrens Donationsfond
16/9 kl. 07:00 Uråldrigt protein – en hjälp att klara kyla och hålla vikten
18/9 kl. 07:00 Så kan män slippa nattliga toalettbesök när det klämmer på prostatan
19/9 kl. 11:05 Webbyrån WEBBAB utökar teamet med Dennis Lindgren som ny projektledare och webbutvecklare
18/9 kl. 22:18 Plastkort.nu och Canva samarbetar för att revolutionera plastkortdesign
24/9 kl. 10:18 Special SAIK Badyns ungdomsverksamhet
24/9 kl. 00:00 Brynäs IF, En bra start och Hudik Hockey fördjupar samarbetet - allt för fler vinnare på och vid sidan av isen
12/9 kl. 16:46 På butik i Gävle med omnejd
18/9 kl. 07:00 Stopp och välkommen till Plåtverksta´n
19/9 kl. 16:55 Kritikerrosade albumet från George Harrison, Living In The Material World, firas med 50-årsjubileumsbox
30/9 kl. 07:00 Det här kan du göra för att undvika höstens förkylningar
12/9 kl. 22:04 Skål för hösten – Gävle Vinmässa på Gävletravet
17/9 kl. 12:11 MIX: HG Rådström - Våga tala om självmord
3/10 kl. 07:00 Bären som biter på urinvägsinfektion
11/9 kl. 21:38 Kvällstävlingar på Gävletravet 21 september - fri entré
12/9 kl. 22:06 Vidéa satsar på grön kommunikation med stöd från Ahlgrens Donationsfond
17/9 kl. 19:07 Forskaren: Positiva samhällseffekter med UF-företag i skolan
30/9 kl. 17:06 Tigerränder går aldrig ur – Prins Daniel i Brynäs färger
8/10 kl. 21:13 Brynäs IF och Grandiosa tar kioskupplevelsen till nästa nivå
20/9 kl. 00:00 Brynäs - Siffrorna har blivit viktigare
27/9 kl. 21:39 Fotakuten.se breddar sitt sortiment med produkter för kalla fötter
1/10 kl. 07:55 Vidéa och Brynäs IF i nytt samarbete - skall bygga en virtuell Monitor ERP Arena
23/9 kl. 00:00 Höstens nostalgitripp - Hyllningen till Svenne Hedlund & The Hep Stars
24/9 kl. 19:13 Brynäshockeyn började på IFK:s bana

Senaste nytt

Idag kl. 09:56 Vi bjuder på momsen för tunga trafikutbildningar
Idag kl. 09:18 Gluggen fixar maten på er arbetsplats
Idag kl. 08:52 Rättsväsendet vidtar åtgärder mot svarttaxi
Igår kl. 22:30 Invigning av Brynäs SM-guldens historia i Monitor ERP Arena
9/10 kl. 11:25 Varmt välkomna på Gävle- Sandviken Företagarvecka! Även i år fullmatad med företagarnytta!
8/10 kl. 21:13 Brynäs IF och Grandiosa tar kioskupplevelsen till nästa nivå
6/10 kl. 09:00 Rättviks Höstmarknad – en härlig blandning av tradition, glädje och fynd
5/10 kl. 16:47 Gröna drömmar och dyra fiaskon – vem får betala för Northvolts misslyckande?
4/10 kl. 11:45 Dags för årets ansökningar till Ahlgrens Donationsfond
3/10 kl. 22:41 Gluggens prisvärda frysta matlådor - med Sveriges populäraste husmanskost
3/10 kl. 10:14 Roger Rönning släpper albumet Visor Med Groove
3/10 kl. 10:07 Kajsa Larsson släpper nya singeln "Äta kakan" den 11 oktober
3/10 kl. 08:01 JOBmeal stärker sitt partnerskap, blir officiell kaffedistributör och utvecklingspartner till Brynäs - En bra start
3/10 kl. 07:00 Bären som biter på urinvägsinfektion
2/10 kl. 15:30 Gunilla ”Bugg” vann dressyren tack vare andningsträning
1/10 kl. 20:55 Lady Silvers sju tips till ett härligt liv
1/10 kl. 09:43 Så lyckas du med AI-prompting – En framtida nyckelkompetens
1/10 kl. 09:22 Trevlig och lyckad mingelkväll på Gävletravet
1/10 kl. 07:55 Vidéa och Brynäs IF i nytt samarbete - skall bygga en virtuell Monitor ERP Arena
1/10 kl. 07:00 Anna-Karin och Janne bytte livsstil och lever och arbetar sin dröm
30/9 kl. 17:42 Nikola Tesla - visionären och hans oväntade koppling till framtidens teknik
30/9 kl. 17:06 Tigerränder går aldrig ur – Prins Daniel i Brynäs färger
30/9 kl. 11:23 Kris Kristofferson - legend som gav countryn själ
30/9 kl. 07:00 Det här kan du göra för att undvika höstens förkylningar
28/9 kl. 11:22 Yttrandefrihet för alla – eller bara för de rätta åsikterna?
27/9 kl. 21:39 Fotakuten.se breddar sitt sortiment med produkter för kalla fötter
26/9 kl. 21:48 Brynäs IF, Gävle Kommun och A Non Smoking Generation i samarbete för nikotinfria barn och unga
26/9 kl. 17:55 Din andningskapacitet minskar med två procent per år
26/9 kl. 10:26 Den eviga nordanvinden - en unik skildring av Gävle skärgård
25/9 kl. 10:52 Digitalisera er verksamhets berättelser och historia med talande bilder

Evenemang

Prenumerera på Allpressen med RSS

Hjälp

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer